healthy aging women 60+ผู้หญิงอายุ60(หมดแล้ว)

แจ้งการโอนเงิน

เลขที่บัญชี

วิธีสั่งซื้อ

Username
Password
สมัครสมาชิก \| ลืมรหัสผ่าน

ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า

กฎหมาย,สัญญา

การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ

การเกษตร,พืช,ต้นไม้

การเรียนการสอน,การศึกษา

การแพทย์,พยาบาล,โรค

กีฬา,นันทนาการ,เกมกล

ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก

ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง

ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง

ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด

ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่

นวนิยายแนวชีวิตและสังคม

นวนิยายแนววิทยาศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น

นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน

นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ

นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก

นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก

นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป

นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี

นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน

บริหาร,จัดการ,การตลาด

พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ

ภาษาศาสตร์

รถยนต์,ยานพาหนะ

รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง

วรรณคดี,สารคดี

วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี

อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์

อาวุธ,สงคราม,การรบ

อาหาร/เครื่องดื่ม

เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น

โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์

ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์

ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์

หมวดหมู่สินค้า

สุขภาพ,ความงาม

การดูแลสุขภาพ

สุขภาพ,ความงาม

รหัส : 0007807
ชื่อหนังสือ : healthy aging women 60+ผู้หญิงอายุ60(หมดแล้ว)
เนื้อหาโดยย่อ :
เมื่อก้าวเข้าสู่วัยเลขหก ชีวิตต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงมากมาย เริ่มตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงทางสังคม เกษียณอายุแล้ว ไม่ต้องทำงาน ไม่มีตำแหน่ง ไม่มีอำนาจ ไม่มีชื่อเสียงเหมือนอย่างเคย แล้วสาววัยเกษียณ จะปรับใจยอมรับการเปลี่ยนแปลงของชีวิตนี้ได้หรือไม่ นอกจากสภาวะภายนอกแล้วก็ให้หันกลับมามองตัวเอง รู้หรือไม่ว่าวัย 60 นั้นร่างกายต้องเผชิญกับความเสื่อมของระบบต่างๆ ในร่างกายอย่างไรบ้าง แล้วสภาพจิตใจล่ะจะ ปรับ จะปลง จะวางใจนิ่งลงและดำเนินชีวิตต่อไปอย่างเป็นสุขได้หรือเปล่า หนังสือเล่มนี้จะเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ ผู้หญิงก้าวไปสู่วัยเลขหกอย่างมั่นใจ มีคุณภาพ และรู้เท่าทันโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น

ราคาปกติ 165.00 บาท
ส่วนลด 16.50 บาท
ราคาพิเศษ 148.50 บาท
สถานะหนังสือ สินค้าหมด

Full Size

ผู้เขียน ปวิตรา เกษมเนตร

ขนาด 14.5 x 21 ซม. จำนวน 160 หน้า ราคา 165 บาท

สารบัญ

1. ยอมรับ ’สภาพเสื่อม’
2. โรคฮิตวัย 60
3. ดัชนีชี้ความสูงวัย
4. สาวสูงวัยกับภัยกระดูกพรุน
5. หง่อมแต่ไม่หง่าว
6. เรื่องไม่เบากับเบาหวาน
7. ’เสื่อม + เคลื่อน + งอก’ ของหมอนรองกระดูก
8. หัวใจดวงเดียวดูแลไว้ให้ดี
9. กินยืดอายุ
10. ออกกำลังกายให้เหมาะกับวัย 60
11. เช็กอัพ! ตรวจสุขภาพวัย 60

“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”