บทที่ 1 กดจุดหยุดผมร่วงและผมหงอก
- รู้จักกับโรคผมร่วงและผมหงอก
- วิธีทั่วๆ ไปสำหรับรักษาโรคผมร่วงและผมหงอก
- บริหารร่างกายให้แข็งแรงด้วยถงจื่อกง
- วิธีฝึกลมปราณ

บทที่ 2 ขจัดอาการท้องผูกด้วยการนวด
- ความรู้เกี่ยวกับโรคท้องผูก
- วิธีบีบนวดเพื่อรักษาโรคท้องผูก
- วิธีรักษาโรคท้องผูกด้วยการฝึกกำลังภายใน

บทที่ 3 เสริมสร้างความสวยและแข็งแรงด้วยการนวดฝ่าเท้า
- นวดฝ่าเท้าเพื่อให้ผู้หญิงสวยและแข็งแรงขึ้น
ฯลฯ

ผู้เขียน : ม.อึ้งอรุณ
สำนักพิมพ์ : MT Book