เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม

แจ้งการโอนเงิน

เลขที่บัญชี

วิธีสั่งซื้อ

Username
Password
สมัครสมาชิก \| ลืมรหัสผ่าน

ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า

กฎหมาย,สัญญา

การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ

การเกษตร,พืช,ต้นไม้

การเรียนการสอน,การศึกษา

การแพทย์,พยาบาล,โรค

กีฬา,นันทนาการ,เกมกล

ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก

ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง

ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง

ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด

ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่

นวนิยายแนวชีวิตและสังคม

นวนิยายแนววิทยาศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น

นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน

นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ

นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก

นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก

นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป

นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี

นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน

บริหาร,จัดการ,การตลาด

พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ

ภาษาศาสตร์

รถยนต์,ยานพาหนะ

รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง

วรรณคดี,สารคดี

วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี

อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์

อาวุธ,สงคราม,การรบ

อาหาร/เครื่องดื่ม

เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น

โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์

ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์

ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์

หมวดหมู่สินค้า

การแพทย์,พยาบาล,โรค

โรคกระดูก

การแพทย์,พยาบาล,โรค

รหัส : 0012527
ชื่อหนังสือ : เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม
เนื้อหาโดยย่อ :
การดูแลเพื่อสู้กระดูกเสื่อม เป็นวิถีทางธรรมชาติที่ต้องตั้งใจทำอย่างมากและมีความละเอียดลึกซึ้ง เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันทุกๆ อย่าง เพราะไม่ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ก็ตาม จะต้องมีกระดูกเป็นแกนกลางของท่าทางที่ทำเสมอ จึงต้องดูแลแก้ไขเกือบทุกเรื่อง ทำแล้วยังต้องหมั่นตรวจสอบความถูกต้องเองด้วย เช่น ท่านั่ง ท่านอนที่ถูก ยิ่งไปกว่านั้น การปฏิบัติต่อเนื่องยาวนาน อาจเกิดความคลาดเคลื่อนขึ้นทีละน้อยจนถึงขั้นทำผิดไปเลย ถ้าหลงทำแบบไม่ถูกต้อง นอกจากจะไม่ช่วยแก้ปัญหาให้ดีขึ้นแล้ว ยังอาจทำให้ท้อและหมดกำลังใจที่จะสู้ต่ออีกด้วย ผู้ที่สนใจจึงต้องอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง และละเอียดครบถ้วนจึงจะได้ผลดี

ราคาปกติ 145.00 บาท
ส่วนลด 21.75 บาท
ราคาพิเศษ 123.25 บาท
สถานะหนังสือ สั่งจอง

Full Size

สารบัญ

- ทำไมต้องเรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม
- ภาวะกระดูกเสื่อม
- การรักษาภาวะกระดูกเสื่อมในปัจจุบัน
- การคิดแก้ปัญหาแบบนอกกรอบ
- กลไกการเกิดภาวะกระดูกเสื่อม
- การรักษากระดูกเสื่อมแบบบูรณาการ
- การแก้ไขเพื่อสู้กระดูกเสื่อม
- การนั่ง
- การนอน
- หมอนสุขภาพ
ฯลฯ

ผู้เขียน : น.พ. ถาวร สุทธิยุทธ์
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ

“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”