รหัส : 0011499 ชื่อหนังสือ : บริหารข้อต่อชะลอวัยด้วยไทเก๊ก(มีDVD) เนื้อหาโดยย่อ : รวมวิธีการทดสอบสมรรถภาพโครงสร้างร่างกาย ประเมินอายุของร่างกายเพื่อค้นหาความผิดปกติ รวมทั้งท่าบริหารข้อต่อชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ อีก 9 ท่า เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาปวดหลัง ปวดเอว ปวดคอ ปวดเข่า แขนขาชาไม่มีแรง นิ้วล็อค มือชา น้ำหนักเกิน ปวดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ พร้อมแบบทดสอบสมรรถภาพข้อต่อ โดยในเล่มได้อธิบายเนื้อหาอย่างละเอียด เป็นลำดับขั้น พร้อมมีภาพประกอบและดีวีดี เพื่อช่วยให้คุณทำความเข้าใจได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด! ราคาปกติ 299.00 บาท ส่วนลด 44.75 บาท ราคาพิเศษ 254.25 บาท สถานะหนังสือ สั่งจอง

Full Size

สารบัญ